Gross Gym Habits That Are Ruining Your Skin
photo by Gross Gym Habits That Are Ruining Your Skin – Carlos Newsome

都会にいると忘れてしまう行為、それは運動。その行為は通常の生活の何倍ものスピードでカロリーを燃焼する。その燃焼という身体的作用は体に蓄えた生きる糧を捨てる自傷行為。だが人はそれを無意識に欲する。

こんにちは、まえちゃんです。

私は運動が大好きでこれまでジムをいくつも通ってきました。最近は色々なジャンルのジムが増えてきましたね(暗闇で大音量の音楽を聞きながらボクシングする謎なジムまで登場)。

運動したくてジム始めたい未経験者の方は、まずどの種類のジムに行けばいいんだと思うことでしょう。

続きを読む